雑誌PHPからだスマイル2021年12月号（ PHP研究所）のよい歯ぎしりVS悪い歯ぎしりでイラストを担当しました。

先日定期的な歯科検診に行ったのですが、担当の先生から寝ているときの歯ぎしりが原因で歯がすり減っているといわれました。

「マウスピース」も視野にいれたほうがいいとのことで、今回は自分にもピッタリな内容となっています。虫歯はゼロですが、歯ぎしりの対策を考えようと思います。